高たんぱく · イギリス料理

Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026
イギリス料理

スコットランドの子羊肉と大麦のスープ(Scotch Broth)

170 kcal / 1人分 14 g たんぱく質
あっさり週末夏
SundayOct 4, 2026
イギリス料理

イギリスのスモークサーモンのケジャリー

274 kcal / 1人分 15 g たんぱく質
辛いボリューム満点平日通年
MondayOct 5, 2026
イギリス料理

イギリスのミートパイとマッシュポテト(Pie and Mash)

435 kcal / 1人分 17 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
TuesdayOct 6, 2026
イギリス料理

イギリスのフィッシュ・アンド・チップス(Fish and Chips)

336 kcal / 1人分 18 g たんぱく質
各国料理ボリューム満点平日冬
WednesdayOct 7, 2026
イギリス料理

イギリスのオックステールスープ(Oxtail Soup)

203 kcal / 1人分 13 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
ThursdayOct 8, 2026
イギリス料理

イギリスのラム肉とじゃがいものオーブン煮込み(Lancashire Hotpot)

213 kcal / 1人分 17 g たんぱく質
ボリューム満点週末通年
FridayOct 9, 2026
イギリス料理

スコットランドの牛肉とじゃがいもの煮込み(Stovies)

220 kcal / 1人分 16 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年

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