पेस्केटेरियन · लैटिन अमेरिकी

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
लैटिन अमेरिकी

पेरू के चावल और बीन्स की कुरकुरी टिकिया

520 kcal / व्यक्ति 19 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayNov 2, 2026
लैटिन अमेरिकी

वेनेज़ुएला का कद्दू का क्रीम सूप

119 kcal / व्यक्ति 4 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayNov 3, 2026
लैटिन अमेरिकी

क्यूबाई काली राजमा का सूप

199 kcal / व्यक्ति 9 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayNov 4, 2026
लैटिन अमेरिकी

बीन्स, भुट्टे और कद्दू का चिली स्ट्यू (Porotos granados)

182 kcal / व्यक्ति 9 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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