Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
जर्मन

सरसों की सॉस में कॉड

295 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 5, 2026
जर्मन

स्मोक्ड मांस वाला रुटाबागा स्ट्यू

182 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
धुएँदारहल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayOct 6, 2026
WednesdayOct 7, 2026
जर्मन

शिकार के मांस का सूप

162 किलो कैलोरी / परोस 12 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 8, 2026
जर्मन

पिशेलश्टाइन का मांस और सब्ज़ियों वाला स्ट्यू (Pichelsteiner)

183 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayOct 10, 2026
जर्मन

खट्टी क्रीम वाला शैंटरेल मशरूम सूप (Eierschwammerlsuppe)

196 किलो कैलोरी / परोस 3 g प्रोटीन
उमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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