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उच्च प्रोटीन

Napi menü Heti menü

Aug 9, 2026 – Aug 15, 2026 ▶

SundayAug 9, 2026

चिकन करी

204 kcal / adag 19 g fehérje

चिकन करी

तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

MondayAug 10, 2026

फ़्रेंच फ़्राइज़ के साथ होल्स्टीन कटलेट

317 kcal / adag 23 g fehérje

कलेजी के कोफ़्तों वाला मांस का शोरबा
फ़्रेंच फ़्राइज़ के साथ होल्स्टीन कटलेट

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

TuesdayAug 11, 2026

बीफ़ वेलिंगटन (Beef Wellington)

311 kcal / adag 24 g fehérje

बीफ़ वेलिंगटन (Beef Wellington)
ग्रीक सलाद

भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

WednesdayAug 12, 2026

स्मोक्ड सैल्मन वाली केजरी

274 kcal / adag 15 g fehérje

तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

ThursdayAug 13, 2026

चीज़ भरा पोर्क चॉप

240 kcal / adag 25 g fehérje

चीज़ भरा पोर्क चॉप
मेयोनेज़ वाला फ़्रेंच सब्ज़ी सलाद (Franciasaláta)

उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

FridayAug 14, 2026

बेकन और प्याज़ की सॉस वाली कलेजी

262 kcal / adag 20 g fehérje

मुलिगाटॉनी: करी वाला चिकन सूप
बेकन और प्याज़ की सॉस वाली कलेजी

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

SaturdayAug 15, 2026

टर्की क्लब सैंडविच (Turkey Club Sandwich)

182 kcal / adag 15 g fehérje

टर्की क्लब सैंडविच (Turkey Club Sandwich)
हॉर्सरैडिश वाला चुकंदर का सलाद

हल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

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✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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