डेयरी-मुक्त · कॉकेशियाई

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
कॉकेशियाई

बैंगन और आलू के साथ मिट्टी की हांडी में बेक्ड मेमना (Chanakhi)

363 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
MondayOct 19, 2026
कॉकेशियाई

बहुत छोटे मांस-भरे रैवियोली का अज़रबैजानी सूप (Düşbərə)

176 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayOct 20, 2026
कॉकेशियाई

मांस भरी पोटलियाँ (Khinkali)

329 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 21, 2026
कॉकेशियाई

जॉर्जियाई पोर्क सीख कबाब (Mtsvadi)

441 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी
ThursdayOct 22, 2026
कॉकेशियाई

अखरोट और चावल वाला जॉर्जियाई मांस सूप (Kharcho)

216 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 23, 2026
कॉकेशियाई

मसालेदार जॉर्जियाई सॉसेज (Kupati)

419 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 24, 2026
कॉकेशियाई

मिट्टी की हाँडी में छोलों के साथ मेमने की गर्दन का अज़रबैजानी सूप (Piti)

322 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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