Suhkruvaba · Tai: päevamenüü retseptidega

Pakume igaks päevaks ühe põhitoidukorra idee. See ei ole terve päeva menüü.

Tai

Isani terav-hapu searibisupp (Tom saep)

275 kcal / portsjon 19 g Valk

Isani terav-hapu searibisupp (Tom saep) 120 minutit
Aurutatud kleepuv riis (Khao niao) 40 minutit
Rohelise papaia salat (Som tam) 20 minutit
Banaan magusas kookospiimas (Kluai buat chi) 25 minutit

TeravToitevNädalavahetuseksAastaringselt

Nii kasuta menüüd

Vaata päevade road üle, ava retseptid ja määra, mitu portsjonit valmistad. Rühmitatud nimekirjas saad märkida selle, mis sul juba olemas on.

Planeeri edasi oma kalendris

Roogade all olev nupp säilitab valitud menüü ka registreerumise ajal. Pärast sisselogimist saad sellele päeva ja toidukorra valida; sinu kalendri jaoks koostatakse ka ostunimekiri.

Muud toitumisviisid ja köögid →

Pärast registreerumist ootab sind rohkem võimalusi

See on vaid väike ülevaade. Registreerudes saad menüüsid oma vajadustele kohandada:

✓Allergeenide välistamine (EU14) – kõigist roogadest ja ka asendusvalikutest
✓Portsjonite kohandamine: kogused sinu pere järgi
✓Roa vahetamine või väljajätmine ühe klõpsuga
✓Filtrid sündmuse, aastaaja, maitseprofiili, maksumuse ja valmistamisaja järgi
✓Sinu toitumisreeglite arvestamine (keelatud koostisosad, eesmärgid)
✓1 klõps kalendrisse → ostunimekiri ja toiteväärtused uuenevad ise

Proovin tasuta

Suhkruvaba · Tai: päevamenüü retseptidega

Isani terav-hapu searibisupp (Tom saep)

Nii kasuta menüüd

Menüü ostunimekiri

Liha, lihatooted

Kala, mereannid

Köögiviljad, puuviljad, seened

Pagaritooted, teravili, makaronid

Maitseained, õli, kastmed

Seemned, kaunviljad

Muu

Planeeri edasi oma kalendris

Pärast registreerumist ootab sind rohkem võimalusi

Küpsiste seaded