कम कैलोरी · स्कैंडिनेवियाई

Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026
स्कैंडिनेवियाई

सफ़ेद सॉस में मछली के कोफ़्ते (Fiskeboller i hvit saus)

330 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 31, 2026
स्कैंडिनेवियाई

दूध वाला फ़िनिश गर्मियों की सब्ज़ियों का सूप (Kesäkeitto)

171 kcal / adag 7 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SundayNov 1, 2026
स्कैंडिनेवियाई

उबले अंडे के साथ बिच्छू बूटी का क्रीमी सूप (Nässelsoppa)

181 kcal / adag 9 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
MondayNov 2, 2026
स्कैंडिनेवियाई

ऑलस्पाइस वाला स्वीडिश बीफ़ स्टू (Kalops)

366 kcal / adag 26 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.