2026 अक्टू॰ 11 – 2026 अक्टू॰ 17
रविवार2026 अक्टू॰ 11
भारतीय

टमाटर शोरबा

80 किलो कैलोरी / परोस 2 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
सोमवार2026 अक्टू॰ 12
भारतीय

पाव भाजी

350 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
मंगलवार2026 अक्टू॰ 13
भारतीय

पंजाबी कढ़ी चावल

352 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
बुधवार2026 अक्टू॰ 14
भारतीय

राजमा

334 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
गुरुवार2026 अक्टू॰ 15
भारतीय

नेपाली दाल, भात और सब्ज़ी (Dal bhat tarkari)

325 किलो कैलोरी / परोस 12 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
शुक्रवार2026 अक्टू॰ 16
भारतीय

छोले भटूरे

363 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
शनिवार2026 अक्टू॰ 17
भारतीय

सांभर

102 किलो कैलोरी / परोस 4 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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