Oct 12, 2026 – Oct 18, 2026
MondayOct 12, 2026
बाल्कन

पुदीने के साथ बुल्गारिया का सफ़ेद राजमा सूप (Bob chorba)

171 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayOct 13, 2026
बाल्कन

मिट्टी के बर्तन में बेक्ड मैसेडोनियन बीन्स (Tavče gravče)

209 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 14, 2026
बाल्कन

बुल्गारिया का ठंडा दही-खीरा सूप (Tarator)

132 किलो कैलोरी / परोस 4 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 15, 2026
बाल्कन

क्रीम के साथ बेक किए पनीर भरे ज़ागोर्ये के श्त्रुक्ली (Zagorski štrukli)

344 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayOct 16, 2026
बाल्कन

शिमला मिर्च और टमाटर के साथ अल्बानियाई चीज़ स्टू (Fërgesë)

204 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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