Aug 16, 2026 – Aug 22, 2026
SundayAug 16, 2026

ब्रेडक्रम्ब्स में तली तोरी

254 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayAug 17, 2026

सुनहरी भुनी पत्तागोभी वाला पास्ता

296 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayAug 18, 2026

ब्रेडक्रम्ब्स में तले मशरूम

253 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayAug 19, 2026

हंगेरियन आलू का स्ट्यू

141 किलो कैलोरी / परोस 3 g प्रोटीन
  • हंगेरियन आलू का स्ट्यू
हल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayAug 20, 2026

चीज़ और बीयर वाला टोस्ट (Welsh Rarebit)

169 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
उमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
FridayAug 21, 2026

ब्रेडक्रम्ब्स में तला केमेम्बर्ट चीज़ (Rántott camembert)

359 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayAug 22, 2026

आलू और पत्तागोभी की भुजिया (Bubble and Squeak)

111 किलो कैलोरी / परोस 2 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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