Aug 23, 2026 – Aug 29, 2026
SundayAug 23, 2026

फ़्रांसीसी बेक्ड सब्ज़ियाँ

101 किलो कैलोरी / परोस 2 g प्रोटीन
हर्ब्स वालाहल्काकार्यदिवसमेहमानों के लिएगर्मी
MondayAug 24, 2026

कीमे का कबाब

183 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
तीखाधुएँदारभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayAug 25, 2026

प्याज़ के साथ भुना स्मोक्ड सॉसेज

320 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटकार्यदिवससप्ताहांतपतझड़सर्दी
WednesdayAug 26, 2026

ग्रिल किया चिकन ब्रेस्ट

115 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
धुएँदारहल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayAug 27, 2026

शिकारी शैली का चिकन (Chicken Cacciatore)

266 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवससप्ताहांतपतझड़
FridayAug 28, 2026

गुलाबी पकी बत्तख़ की ब्रेस्ट

123 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayAug 29, 2026

रोज़मेरी वाला पोर्क नेक

190 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
  • रोज़मेरी वाला पोर्क नेक
हल्काकार्यदिवसगर्मी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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