उच्च प्रोटीन

Napi menü Heti menü
Aug 14, 2026 – Aug 20, 2026
FridayAug 14, 2026

बेकन और प्याज़ की सॉस वाली कलेजी

262 kcal / adag 20 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayAug 15, 2026

टर्की क्लब सैंडविच (Turkey Club Sandwich)

182 kcal / adag 15 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SundayAug 16, 2026

चिकन फ़हीता (Chicken Fajitas)

245 kcal / adag 18 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayAug 17, 2026

चिकन कीव

385 kcal / adag 23 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayAug 18, 2026

फ़्रेंच फ़्राइज़ के साथ स्टेक (Steak frites)

480 kcal / adag 34 g fehérje
  • फ़्रेंच फ़्राइज़ के साथ स्टेक (Steak frites)
  • कॉब सलाद (पट्टियों में सजा अमेरिकी सलाद) (Cobb salad)
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayAug 19, 2026

पनीर और पोर्क बेली वाला हंगरी का नमकीन पास्ता

438 kcal / adag 16 g fehérje
  • पनीर और पोर्क बेली वाला हंगरी का नमकीन पास्ता
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayAug 20, 2026

टूना वाला बेक्ड पास्ता (Tuna Casserole)

308 kcal / adag 22 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.