Zapiekana kapusta kiszona z wędzonym mięsem

Danie główne 90 minut 6 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
407kcal
19gBiałko
15gWęglowodany
31gTłuszcz
Opis

1. Kapustę kiszoną lekko przepłucz i odciśnij, żeby nie była zbyt kwaśna.

2. Pokrojony w kostkę boczek wytop, podsmaż na nim drobno posiekaną cebulę, a następnie dodaj mielone mięso i smaż, rozbijając grudki.

3. Dopraw koncentratem pomidorowym, solą i pieprzem i smaż razem kilka minut.

4. Na dno naczynia żaroodpornego rozłóż kapustę, posyp kminkiem, a na nią nałóż warstwę mięsa – kontynuuj w ten sposób, na wierzchu ma być kapusta.

5. Zalej bulionem, przykryj i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 °C ok. 1 godziny.

6. Na ostatnie 10 minut zdejmij pokrywkę, posmaruj śmietaną i pozwól się zrumienić; podawaj z gotowanymi ziemniakami.

Wskazówka: Następnego dnia, odgrzana, jest jeszcze lepsza – warstwy do tego czasu całkowicie się przegryzają.

Składniki
  • Do warstwy mięsnej
  • 50 dag mielona wieprzowina
  • 10 dag wędzony boczek
  • 2 szt. cebula
  • 2 łyżka przecier pomidorowy
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka czarny pieprz
  • Do kapusty
  • 100 dag kapusta kiszona
  • 1 łyżeczka kminek w ziarnach
  • 3 dl bulion
  • Na wierzch
  • 2 dl śmietana

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.