पेस्केटेरियन · अमेरिकी

दैनिक मेन्यू साप्ताहिक मेन्यू
Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
अमेरिकी

चेडर चीज़ के साथ ब्रोकली सूप (Broccoli and Cheddar Soup)

186 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
उमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
MondayOct 5, 2026
अमेरिकी

चीज़ वाला मैकरोनी पास्ता

353 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयउमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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