ग्लूटेन-मुक्त · मध्य यूरोपीय

दैनिक मेन्यू साप्ताहिक मेन्यू
Oct 12, 2026 – Oct 18, 2026
MondayOct 12, 2026
मध्य यूरोपीय

बोर्श सूप

115 किलो कैलोरी / परोस 3 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayOct 13, 2026
पूर्वी यूरोपीय

शाहजीरे वाली भुनी कार्प मछली (Kapr na kmíně)

380 किलो कैलोरी / परोस 25 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 14, 2026
पूर्वी यूरोपीय

चर्बी और प्याज़ के साथ स्लोवाकिया का जंगली भुना व्यंजन (Živánska)

360 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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