Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
लैटिन अमेरिकी

फ़्रिकासे दे पोयो

311 किलो कैलोरी / परोस 22 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 26, 2026
लैटिन अमेरिकी

मक्के, बीन्स और कद्दू का अर्जेंटीनी स्टू (Locro)

379 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 27, 2026
लैटिन अमेरिकी

पेरू के चावल और बीन्स की कुरकुरी टिकिया

520 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 28, 2026
लैटिन अमेरिकी

क्यूबाई काली राजमा का सूप

199 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 29, 2026
लैटिन अमेरिकी

चिकन और सब्ज़ियों वाले पेरू के भुने नूडल्स

323 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 30, 2026
लैटिन अमेरिकी

आरेकीपा का मलाईदार झींगा सूप (Chupe de camarones)

270 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 31, 2026
लैटिन अमेरिकी

कच्चे प्लांटेन की भरी गोलियों वाला इक्वाडोरियन सूप (Caldo de bolas de verde)

384 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

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