Placez vos plats sur le calendrier. Choisissez parmi vos propres recettes, celles partagées par d'autres et les recettes intégrées de CaCook.
La liste de courses est établie à partir des besoins en ingrédients du menu que vous avez composé.
Vous pouvez télécharger le menu et la liste de courses, vous les envoyer par e-mail ou les partager avec d'autres.
Déplacez les plats ou ouvrez les recettes.
| Fehérje | 599 g |
| Szénhidrát | 1173 g |
| Zsír | 619 g |
| ebből cukor | 302 g |
| Rost | 148 g |
Marquez les articles comme achetés ou « à la maison ». Ajoutez votre propre ingrédient !
Ajoutez les produits de base que vous gardez toujours à la maison – sel, huile, farine, épices – et CaCook les marque automatiquement « à la maison » sur la liste. Seul ce que vous devez vraiment acheter figure sur votre liste de courses.
Apportez les vôtres, ou choisissez parmi les recettes intégrées de CaCook. Étiquetez-les, définissez des règles alimentaires – et la valeur nutritionnelle est calculée à partir des ingrédients.
Partagez votre menu hebdomadaire — partagez votre menu pour que d'autres puissent le voir aussi.
Déléguer les courses — confiez la liste à un assistant ; il peut cocher les articles en magasin, et vous voyez depuis chez vous ce qu'il a réussi à acheter.
Calories et nutriments par plat, par jour et pour toute la semaine. Si vous préférez ne pas les voir, il suffit de les désactiver.
Ce n'est qu'une affaire de quelques minutes. Planifiez plus intelligemment, achetez moins, mangez mieux.
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