कम कैलोरी · भारतीय

दैनिक मेन्यू साप्ताहिक मेन्यू
Nov 2, 2026 – Nov 8, 2026
MondayNov 2, 2026
भारतीय

चना मसाला

355 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 3, 2026
भारतीय

माछेर झोल

264 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayNov 4, 2026
भारतीय

सांभर

102 किलो कैलोरी / परोस 4 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayNov 5, 2026
भारतीय

पालक शोरबा

66 किलो कैलोरी / परोस 2 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
FridayNov 6, 2026
भारतीय

नौ अंकुरित दालों का नेपाली सूप (Kwati)

104 किलो कैलोरी / परोस 5 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayNov 7, 2026
भारतीय

टमाटर शोरबा

80 किलो कैलोरी / परोस 2 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SundayNov 8, 2026
भारतीय

दाल मखनी

311 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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