Aug 23, 2026 – Aug 29, 2026
SundayAug 23, 2026

धीमी आँच पर भुना, रेशों में तोड़ा पोर्क (Pulled pork)

248 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
MondayAug 24, 2026

लहसुनी पोर्क नेक स्टेक

194 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
  • लहसुनी पोर्क नेक स्टेक
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayAug 25, 2026

रोज़मेरी वाला पोर्क नेक

190 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
  • रोज़मेरी वाला पोर्क नेक
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayAug 26, 2026

पूरा भुना चिकन

329 किलो कैलोरी / परोस 34 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
ThursdayAug 27, 2026

रोज़मेरी वाले मेमने के चॉप (Lamb Chops)

260 किलो कैलोरी / परोस 25 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
FridayAug 28, 2026

भरा हुआ पोर्क लॉइन रोल

217 किलो कैलोरी / परोस 24 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayAug 29, 2026

नींबू वाले मक्खन के साथ पैन में पकी सैल्मन

317 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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