冬瓜排骨汤

汤 100 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
290kcal
19gfehérje
10gszénhidrát
18gzsír
描述

1. 将干香菇在温水中泡 30 分钟,沥干后去蒂;将排骨逐根切开,在沸水中焯 5 分钟后冲洗干净。

2. 在锅中将水煮沸,放入排骨、香菇和姜片,小火煮 1 小时。

3. 同时将冬瓜去皮,刮去籽瓤,切成 3 cm 的块。

4. 将冬瓜加入汤中,再煮 20 分钟,至半透明、变软。

5. 用盐和白胡椒调味。

6. 盛入碗中,撒上葱花上桌。

小贴士:这是粤菜中一道“清热”的夏季汤品;冬瓜味道清淡,几乎没有味道,能吸收汤的鲜味。如果找不到冬瓜,可以用一个大西葫芦来做,但只需煮 8–10 分钟。

原料
  • 汤用料
  • 400 g 猪排骨
  • 20 g 干香菇
  • 2000 ml 水
  • 15 g 生姜
  • 600 g 冬瓜
  • 2 tk. 盐
  • 1 csipet 白胡椒
  • 2 db 小葱
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.