德国肉末酿洋葱

主菜 60 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
581kcal
25gfehérje
40gszénhidrát
33gzsír
描述

1. 将大洋葱去皮,切掉顶部,在热水中烫 5 分钟。

2. 小心挖空,做成厚壁的“杯子”;将挖出的洋葱切碎。

3. 将用牛奶泡软并挤干的面包与肉末、鸡蛋、欧芹、盐、黑胡椒和少许切碎的洋葱拌匀。

4. 将混合物填入洋葱中,竖着码放在抹了油的耐热盘中。

5. 将剩余的洋葱碎撒在周围,倒入高汤,加盖以 180 °C 烤约 40 分钟,至变软。

6. 用拌了面粉的淡奶油将剩下的汤汁勾芡,浇在酿洋葱上,配土豆泥上桌。

小贴士:烫过之后洋葱会变软:这样很容易挖空,在烤箱里也能熟得均匀。

原料
  • 馅料用料
  • 40 dkg 牛肉末
  • 1 db 小面包
  • 1 dl 牛奶
  • 1 db 鸡蛋
  • 1 ek. 欧芹叶
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 洋葱和酱汁用料
  • 8 db 洋葱
  • 2 ek. 油
  • 3 dl 高汤
  • 1 dl 奶油
  • 1 ek. 面粉
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.