酸奶油蘑菇汤

汤 45 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
144kcal
4gfehérje
8gszénhidrát
11gzsír
描述

酸奶油蘑菇汤做法简单,却温暖又绵滑:蘑菇的泥土香和用来勾芡的酸奶油是它的灵魂。

1. 用油将切碎的洋葱炒至透明,加入蒜泥和切片的蘑菇。

2. 略炒一下后离火,撒上红椒粉,加水没过。

3. 中火煮约 20 分钟,至蘑菇变软。

4. 将酸奶油与面粉调匀,不要有颗粒,用少许热汤调和温度后倒入汤中。

5. 再煮几分钟,用盐和黑胡椒调味,撒上新鲜欧芹上桌。

小贴士:酸奶油在加入汤中之前,一定要先用少许热汤调和温度:这样它不会分离,汤也会丝滑。

原料
  • 2 l 水
  • 500 g 白蘑菇
  • 1 fej 洋葱
  • 2 gerezd 大蒜
  • 2 ek. 食用油
  • 2 dl 酸奶油
  • 1 ek. 面粉
  • 1 tk. 甜红椒粉
  • 1 csokor 欧芹
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.