春季蔬菜汤

汤 45 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
94kcal
3gfehérje
11gszénhidrát
5gzsír
描述

春季蔬菜汤是清新季节里清淡多彩的汤:鲜嫩脆爽的蔬菜带来清新的味道。

1. 将葱切成葱花,用少许油快速炒一下。

2. 加入切丁的胡萝卜、欧防风和球茎甘蓝,以及豌豆和四季豆。

3. 加水没过,中火煮至变软,注意不要让蔬菜煮烂。

4. 用盐和黑胡椒调味。

5. 撒上大量切碎的欧芹上桌。

小贴士:用当季的新鲜蔬菜做最好吃:短时间烹煮能保留蔬菜的颜色和脆爽口感。

原料
  • 2 l 水
  • 2 db 胡萝卜
  • 1 db 欧芹根
  • 20 dkg 青豌豆
  • 20 dkg 四季豆
  • 10 dkg 苤蓝
  • 1 szál 小葱
  • 2 ek. 食用油
  • 1 csokor 欧芹
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.