寿司卷

主菜 + 配菜 60 分钟 2 份量
Tápérték / 份量
603kcal
27gfehérje
87gszénhidrát
14gzsír
描述

寿司在家也能做:只需一点耐心和几个简单的诀窍;秘诀在于调味得当、有黏性的米饭。

1. 寿司米用冷水淘洗几遍,直到水几乎清澈:这样米饭不会变成糊。按准确的水量加盖煮至软熟,离火后静置 10 分钟。

2. 将米醋与糖和盐混合,稍微加热至糖溶化;拌入温热的米饭中,晾凉:你会得到光亮、有黏性、微微酸甜的米饭。

3. 用锋利的刀将三文鱼切成细长条。

4. 将海苔光面朝下放在竹帘上,手蘸水后均匀铺上约半厘米厚的米饭,上边缘留出一指宽的空白。

5. 将三文鱼纵向放在米饭中间。

6. 借助竹帘紧紧卷起,海苔空白的边缘蘸少许水粘合。

7. 用锋利且沾湿的刀切成一口大小:每切一刀都要擦净刀并重新沾湿。

8. 配酱油、芥末和腌姜上桌。

小贴士:趁米饭温热时调味、且不要压得太紧,米饭才会完美:应该松软、粒粒分明。

原料
  • 米饭用料
  • 200 g 寿司米
  • 3 ek. 米醋
  • 1 ek. 糖
  • 1 tk. 盐
  • 卷制用料
  • 4 db 海苔片
  • 200 g 三文鱼
  • 上桌配料
  • isz. 酱油
  • isz. 山葵
  • isz. 生姜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.