德国焗鱼肉土豆

主菜 + 配菜 60 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
629kcal
44gfehérje
39gszénhidrát
32gzsír
描述

1. 土豆去皮,切成薄片,放入盐水中煮 8 分钟;然后沥干。

2. 把鱼切成大块,淋上柠檬汁,用盐和胡椒调味。

3. 在抹了黄油的烤盘中铺上一半土豆,上面放鱼,再铺上剩余的土豆。

4. 把淡奶油与牛奶、鸡蛋、芥末和莳萝混合,用盐和胡椒调味。

5. 把混合液倒在上面,撒上擦碎的奶酪。

6. 以 190 °C 烤约 35 分钟,直到金黄,配新鲜沙拉上桌。

小贴士:也可以用冷冻鱼排:只需充分解冻并擦干;否则会出水。

原料
  • 鱼和土豆用料
  • 60 dkg 鳕鱼
  • 1 ek. 柠檬汁
  • 80 dkg 土豆
  • 2 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 2 dkg 黄油
  • 浇汁用料
  • 2 dl 奶油
  • 1 dl 牛奶
  • 2 db 鸡蛋
  • 1 tk. 芥末酱
  • 1 ek. 鲜莳萝
  • 10 dkg 埃曼塔尔奶酪
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.