火腿奶酪酿鸡胸

主菜 55 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
398kcal
49gfehérje
1gszénhidrát
25gzsír
描述

火腿奶酪酿鸡胸是一道简单又不失节日感的菜:多汁的鸡肉里包着融化的奶酪和火腿。

1. 在鸡胸的侧面切出一个深口袋。

2. 塞入火腿和奶酪。

3. 用牙签封住开口。

4. 用盐和胡椒调味。

5. 放在抹了油的烤盘上,以 190 °C 烤 35 分钟,直到鸡肉熟透、表面金黄。

6. 上桌前取出牙签。

小贴士:依次裹上面粉、蛋液和面包糠,就能做成蓝带(cordon bleu)风格的酥脆炸鸡排。

原料
  • 600 g 鸡胸肉片
  • 15 dkg 火腿
  • 15 dkg 特拉普派奶酪
  • 2 ek. 食用油
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.