奶酪酱鸡胸

主菜 45 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
514kcal
47gfehérje
3gszénhidrát
39gzsír
描述

奶酪酱鸡胸是一道绵滑又顶饱的菜,融化的奶酪酱包裹着多汁的鸡肉。

1. 用盐和胡椒给鸡胸肉调味,然后放入热油中把两面煎至金黄。

奶酪酱

2. 在小锅中融化黄油,加入压碎的大蒜,倒入淡奶油。

3. 拌入擦碎的高达类奶酪,用小火不停搅拌至融化顺滑。

4. 把酱汁浇在鸡肉上,一起加热 2–3 分钟。

5. 立即上桌。

小贴士:用小火融化奶酪,温度太高酱汁可能会油水分离。

原料
  • 600 g 鸡胸肉片
  • 2 ek. 食用油
  • 奶酪酱用料
  • 20 dkg 特拉普派奶酪
  • 2 dl 烹饪奶油
  • 1 gerezd 大蒜
  • 1 ek. 黄油
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.