炸西葫芦片

主菜 35 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
508kcal
16gfehérje
70gszénhidrát
18gzsír
描述

炸西葫芦片是一道清淡酥脆的蔬菜菜肴,既可作配菜,也可单独作为一道菜。

1. 将西葫芦切成约 1 厘米厚的圆片。

2. 稍微撒点盐,静置 10 分钟,然后擦干渗出的水分。

3. 将西葫芦片裹上面粉,蘸上蛋液,再裹上面包糠。

4. 放入大量中温油中两面炸至金黄。

5. 用漏勺捞出放在厨房纸上。

6. 稍微静置。

7. 配米饭或欧芹土豆上桌。

小贴士:秘诀是撒盐后要擦干,这样炸的时候外壳不会变湿。

原料
  • 700 g 西葫芦
  • 150 g 面粉
  • 2 db 鸡蛋
  • 200 g 面包糠
  • 50 ml 食用油
  • isz. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.