1. 鸡胸肉切细丝,与 1 汤匙酱油和玉米淀粉拌匀。
2. 将鸡蛋面按包装说明煮,但少煮 1 分钟;沥干后用冷水冲洗,再充分沥干。
3. 胡萝卜切细条,大白菜切细丝,葱切成 4 厘米的段,大蒜切片。
4. 在炒锅中用 1 汤匙油大火将鸡肉炒 2–3 分钟后盛出;再用 1 汤匙油将大蒜、胡萝卜和白菜炒 2 分钟,也盛出。
5. 加热剩余的油,将面条摊开静置 2 分钟,让底部焦香酥脆;然后翻面。加入蚝油和酱油,放回鸡肉和蔬菜,与豆芽和葱段一起翻炒 1 分钟。
6. 淋上芝麻油,立即上桌。
小贴士:炒面的关键是局部金黄酥脆的面条,所以不要翻得太勤。用剩余的蔬菜和肉来做也非常棒:是名副其实的清冰箱菜。
A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.
Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.