西红柿鸡蛋面

主菜 + 配菜 25 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
574kcal
21gfehérje
81gszénhidrát
19gzsír
描述

1. 在番茄底部划十字,放入热水中烫 30 秒,去皮切瓣;葱白和葱绿分别切段;鸡蛋加一小撮盐打散。

2. 在炒锅中烧热 2 汤匙油,倒入蛋液,让它凝固成松软的大块,盛出。

3. 在剩余的油中把葱白炒 30 秒,加入番茄和糖,煮 4–5 分钟,用勺子压碎,直到番茄软烂成酱。

4. 倒入水,加入酱油和剩余的盐,煮沸,放回鸡蛋,煮 2 分钟。

5. 同时,在另一个锅中煮面,沥干,分到碗中。

6. 浇上番茄鸡蛋汤,淋上香油,撒上葱绿享用。

小贴士:这是中国“妈妈的味道”中最有名的一道:几乎每个学生学会做的第一道菜就是它。夏天用熟透、果肉厚实的番茄最好;冬天可以加 1 汤匙番茄膏增强味道。

原料
  • 汤用料
  • 4 db 鸡蛋
  • 1 tk. 盐
  • 3 ek. 食用油
  • 4 db 番茄
  • 3 db 小葱
  • 1 tk. 糖
  • 1 ek. 酱油
  • 1000 ml 水
  • 1 tk. 芝麻油
  • 面条用料
  • 400 g 中式小麦面条
  • 3000 ml 水
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.