西红柿炒鸡蛋

主菜 20 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
292kcal
13gfehérje
10gszénhidrát
23gzsír
描述

1. 将鸡蛋与一小撮盐和绍兴酒打至起泡;番茄切瓣,葱切段,把葱绿留出备用。

2. 在炒锅中用大火烧热 3 汤匙油,倒入蛋液,让边缘膨起,然后用几下大幅度的推动,把蛋炒成松软的大块。

3. 鸡蛋还有点嫩的时候就盛到盘中。

4. 在剩余的油中把葱白炒半分钟,加入番茄,炒 2–3 分钟,直到出汁并稍微软烂。

5. 拌入糖、盐、番茄酱和水,煮 1 分钟,成为多汁的酱汁;放回鸡蛋,轻轻拌匀。

6. 撒上葱绿,配米饭享用。

小贴士:这是中国家常菜中最受欢迎的一道,几乎每个家庭都有自己的做法。糖不是可有可无的:它能突出番茄的味道。如果用的是熟透、味道浓郁的番茄,可以不放番茄酱。

原料
  • 鸡蛋用料
  • 6 db 鸡蛋
  • 1 csipet 盐
  • 1 ek. 绍兴酒
  • 3 ek. 食用油
  • 番茄用料
  • 500 g 番茄
  • 1 ek. 食用油
  • 2 tk. 糖
  • 1 tk. 盐
  • 1 ek. 番茄沙司
  • 3 ek. 水
  • 2 db 小葱
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.