香煎猪排

主菜 35 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
303kcal
33gfehérje
0gszénhidrát
22gzsír
描述

外酥里嫩的香煎猪排是日常饮食中可靠的基础:快速、简单,几乎配任何配菜都很好吃。

1. 将猪里脊排稍微拍一下,让它厚度均匀、肉质软嫩。

2. 两面用盐和胡椒调味。

3. 在热油中每面煎 3–4 分钟,至形成漂亮的金黄外壳。

4. 最后在平底锅中加入黄油,将起泡的黄油浇在肉上。

5. 稍微静置后立即享用。

小贴士:不要煎过头,因为里脊很容易变干:用中高火快速煎才最好吃。

原料
  • 600 g 猪里脊
  • 2 ek. 食用油
  • 1 ek. 黄油
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.