煎饼果子

早餐 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
420kcal
15gfehérje
50gszénhidrát
17gzsír
描述

1. 将面粉与水和盐混合成稀薄、没有颗粒的面糊,静置 10 分钟。

2. 将葱切成葱花,将香菜粗略切碎。在小平底锅中用 1 厘米深的热油将馄饨皮炸 20–30 秒,至酥脆,放到厨房纸上。

3. 用中火在大平底锅中抹少许油,倒入四分之一的面糊,摊薄;煎 1 分钟,至表面凝固。

4. 在上面打一个鸡蛋,抹匀整张饼,撒上葱花、香菜和芝麻;鸡蛋凝固后翻面。

5. 在饼上抹上海鲜酱和少许辣椒油,在中间放两片酥脆的馄饨皮,将两边向中间折起。

6. 用剩余的面糊以同样的方法再做 3 张饼,立即趁热享用。

小贴士:这是中国北方最受欢迎的早餐之一,街头小贩在巨大的圆形铁板上制作。酥脆的部分原本是炸薄脆(baocui):馄饨皮是它简单的家庭版替代品。

原料
  • 煎饼用料
  • 160 g 小麦面粉
  • 250 ml 水
  • 1 csipet 盐
  • 2 ek. 食用油
  • 4 db 鸡蛋
  • 馅料用料
  • 2 db 小葱
  • 15 g 香菜
  • 1 ek. 芝麻
  • 4 ek. 海鲜酱
  • 2 tk. 辣椒油
  • 60 g 馄饨皮
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.