春卷

前菜 60 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
530kcal
16gfehérje
41gszénhidrát
36gzsír
描述

1. 将香菇和大白菜切成细丝,将胡萝卜切成细条;将豆芽冲洗后沥干。

2. 在炒锅中加热油,将肉末炒 3 分钟并炒散,然后加入香菇和胡萝卜炒 2 分钟。

3. 加入大白菜和豆芽、酱油、蚝油和白胡椒,翻炒 1 分钟,用少许水调开的玉米淀粉勾芡;拌入芝麻油,将馅料摊在盘中完全放凉。

4. 将面粉与水混合成像胶水一样浓稠的面糊。将每张春卷皮一角朝向自己放好,在下方三分之一处放两汤匙馅料,折一次,将两侧向内折,紧紧卷起,用面糊封住末端。

5. 在小炒锅中将葵花籽油加热至 170 °C,分批将春卷炸 4–5 分钟,期间翻面,至金黄酥脆。

6. 放在厨房纸上沥油,配甜辣酱或酱油趁热享用。

小贴士:这是春节(“春天的节日”)的菜肴,名字由此而来。馅料必须完全冷却、干爽;否则春卷皮会变湿,油炸时破裂。包好的生春卷很适合冷冻。

原料
  • 馅料用料
  • 1 ek. 食用油
  • 200 g 猪肉末
  • 100 g 鲜香菇
  • 1 db 胡萝卜
  • 200 g 大白菜
  • 150 g 绿豆芽
  • 2 ek. 酱油
  • 1 ek. 蚝油
  • 1 csipet 白胡椒
  • 1 ek. 玉米淀粉
  • 1 tk. 芝麻油
  • 包卷和油炸用料
  • 200 g 春卷皮
  • 1 ek. 小麦面粉
  • 2 ek. 水
  • 250 ml 葵花籽油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.