洋葱炒猪肝配煮土豆

主菜 + 配菜 50 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
537kcal
44gfehérje
60gszénhidrát
15gzsír
描述

洋葱炒猪肝做得快,只要遵守一条秘诀就会很嫩:最后才加盐。

1. 将洋葱切成半月形,将大蒜切碎;去掉猪肝的筋膜,切成细条。

2. 用猪油将洋葱炒至金黄,然后加入大蒜。

3. 放入猪肝条,大火翻炒 5–6 分钟,经常翻动:刚好熟透即可。

4. 用马郁兰和胡椒调味,最后才加盐,否则猪肝会变硬。

煮土豆

5. 将土豆去皮切丁,放入盐水中煮软,沥干。

6. 将洋葱炒猪肝趁热配煮土豆享用。

小贴士:猪肝不要炒过头就会很嫩:一旦不再呈粉红色,就马上离火。

原料
  • 700 g 猪肝
  • 3 fej 洋葱
  • 2 gerezd 大蒜
  • 2 ek. 猪油
  • 1 tk. 马郁兰
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
  • 煮土豆用料
  • 1 kg 土豆
  • isz. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.