烤蔬菜要快速、高温烤制,才能充分释放风味,表面也会形成漂亮的焦糖色。
1. 将西葫芦和茄子切成 1 厘米厚的圆片,将甜椒切成大块:厚片在烤架上不会散开。
2. 在碗中给蔬菜淋上油,加盐,小心拌匀,让每一面都裹上薄薄一层油。
3. 摆在烧得很热的烤架或烤盘上,不要无故翻动。
4. 底面出现深色烤痕时,翻一次面,把另一面也烤好。
5. 目标是表面微焦、焦糖化,内部刚好变软,但不软烂。
小贴士:烤之前最好给茄子稍微撒点盐,静置几分钟:这样吸油较少。
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