担担面

主菜 + 配菜 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
767kcal
28gfehérje
80gszénhidrát
40gzsír
描述

1. 在平底锅中将油烧热,将猪肉末炒散、炒至酥脆;加入绍兴酒、酱油和盐,炒至汁水全部收干。

2. 将花生放入无油的平底锅中炒香,粗略切碎;将花椒焙香后磨成细粉,大蒜压碎,葱切成葱花。

3. 将酱料分到 4 个碗底:每个碗里放入辣椒油、芝麻酱(tahine)、酱油、黑米醋、糖、大蒜和花椒粉。

4. 按包装说明将面条煮熟;最后一分钟也放入对半切开的小白菜。

5. 在每个碗中加入 2–3 汤匙煮面水,与酱料拌匀;然后放上面条和小白菜。

6. 撒上酥脆的肉末、花生和葱花,吃之前充分拌匀。

小贴士:名字指的是挑在肩上的扁担(担),成都的小贩用它挑着面条和酱料走街串巷。中东芝麻酱(tahine)是芝麻酱最好的替代品:如果能买到中式熟芝麻酱,味道会更加浓郁。

原料
  • 肉臊用料
  • 1 ek. 食用油
  • 250 g 猪肉末
  • 1 ek. 绍兴酒
  • 1 ek. 酱油
  • 1 csipet 盐
  • 酱料用料
  • 4 ek. 辣椒油
  • 2 ek. 芝麻酱(tahini)
  • 3 ek. 酱油
  • 1 ek. 黑米醋
  • 1 tk. 糖
  • 1 tk. 花椒
  • 2 gerezd 大蒜
  • 面条用料
  • 400 g 中式小麦面条
  • 3000 ml 水
  • 4 db 小白菜
  • 40 g 花生
  • 2 db 小葱
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.