炒码面

主菜 + 配菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
663kcal
44gfehérje
85gszénhidrát
18gzsír
描述

1. 将青口贝彻底洗净,鱿鱼切圈,虾去壳;猪腿肉切细丝,洋葱和大白菜切丝,大蒜和姜切碎。

2. 在大锅中烧热油,将肉翻炒 2 分钟;再加入大蒜、姜和洋葱,再炒 1 分钟。

3. 离火,拌入干辣椒碎,翻炒半分钟,让油变红而辣椒不焦。

4. 放回火上,加入大白菜,翻炒 2 分钟,倒入水,加入酱油和盐,煮 5 分钟。

5. 加入青口贝、鱿鱼和虾,煮 3–4 分钟,至青口贝开口(丢弃没开口的);同时另起一锅水把面煮好沥干。

6. 将面分装入深碗,浇上带海鲜的红亮热汤,立即享用。

小贴士:这道沿海的汤面由华人移民传播开来:在韩国,它以 jjamppong(炒码面)之名成为最受欢迎的“中华料理”之一。用冷冻什锦海鲜也很好:只需事先解冻沥干。

原料
  • 汤用料
  • 3 ek. 食用油
  • 100 g 猪后腿肉
  • 4 gerezd 大蒜
  • 10 g 生姜
  • 1 db 洋葱
  • 2 ek. 辣椒碎
  • 200 g 大白菜
  • 2 ek. 酱油
  • 1500 ml 水
  • 1 tk. 盐
  • 海鲜用料
  • 150 g 虾
  • 200 g 鱿鱼
  • 300 g 青口贝
  • 面条用料
  • 400 g 中式小麦面条
  • 3000 ml 水
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.