Sopa vietnamita de melão-de-são-caetano recheado (Canh khổ qua)

Sopa 50 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
233kcal
15gProteínas
16gCarboidratos
15gGorduras
Descrição

1. Deixe os cogumelos orelha-de-judas e o bifum de molho em água morna por 15 minutos; depois escorra e pique pequeno os dois.

2. Misture a carne moída com os cogumelos, o bifum, a chalota picada pequena, o molho de peixe e a pimenta e trabalhe bem.

3. Corte o melão-de-são-caetano em cilindros de 4–5 cm, tire com uma colher as sementes e a parte branca de dentro e recheie bem apertados os cilindros com a carne; forme almôndegas pequenas com o recheio que sobrar.

4. Leve a água à fervura, coloque o melão recheado e as almôndegas e cozinhe em fogo baixo por 25–30 minutos, até o melão ficar macio e translúcido.

5. Tempere com molho de peixe e sal; enquanto isso, tire a espuma, para o caldo ficar claro.

6. Sirva polvilhada com cebolinha e coentro, com arroz.

Dica: É a sopa obrigatória do Ano-Novo lunar no sul do Vietnã: seu nome também significa “o sofrimento passa”, por isso é comida no começo do ano. Se ficar amarga demais, deixe o melão esvaziado por 10 minutos em água com sal antes de cozinhar.

Ingredientes
  • Para o recheio
  • 300 g carne moída suína
  • 5 g cogumelos orelha-de-judas
  • 30 g bifum de soja
  • 2 db chalota
  • 1 ek. molho de peixe
  • 1 tk. pimenta-do-reino branca
  • Para a sopa
  • 3 db melão-de-são-caetano
  • 1500 ml água
  • 2 ek. molho de peixe
  • 1 tk. sal
  • 2 szál cebolinha
  • 1 csokor coentro
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