Sopa finlandesa de salmão com creme de leite (Lohikeitto)

Sopa 40 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
657kcal
35gProteínas
40gCarboidratos
37gGorduras
Descrição

1. Descasque as batatas e a cenoura e corte em cubos de 1,5 cm; corte o alho-poró em rodelas finas.

2. Em uma panela, refogue o alho-poró na manteiga por 3–4 minutos, até ficar macio, mas sem dourar.

3. Junte as batatas, a cenoura e a pimenta-da-jamaica inteira, despeje o caldo de peixe e cozinhe por uns 15 minutos, até os legumes ficarem macios.

4. Enquanto isso, corte o salmão sem pele e sem espinhas em cubos de 2–3 cm.

5. Despeje o creme de leite, coloque o salmão e cozinhe em fogo baixo, já sem ferver, por 5 minutos, até o peixe ficar no ponto; tempere com sal e pimenta.

6. Polvilhe com bastante endro fresco picado e sirva com pão de centeio.

Dica: A lohikeitto talvez seja a sopa mais querida da Finlândia, preparada o ano todo, tanto no verão quanto no inverno. Coloque o salmão no final e, depois de juntar o creme de leite, não ferva: assim o peixe fica suculento e a sopa não talha. O endro fresco é indispensável: ponha bastante, sem medo.

Ingredientes
  • 500 g salmão
  • 600 g batata
  • 2 db cenoura
  • 1 db alho-poró
  • 20 g manteiga
  • 1 l caldo de peixe
  • 1 tk. pimenta-da-jamaica
  • 200 ml creme de leite
  • 1 csokor endro fresco
  • 1 tk. sal
  • 0.25 tk. pimenta-do-reino
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