Sopa de frango com arroz, ovo e limão (Kotosoupa avgolemono)

Sopa 120 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
530kcal
50gProteínas
29gCarboidratos
40gGorduras
Descrição

1. Coloque o frango inteiro em uma panela grande, cubra com uns 3 litros de água fria, leve à fervura e tire a espuma.

2. Junte a cebola descascada, a cenoura, o talo de salsão e sal e cozinhe tampado em fogo baixo por 1,5 hora, até a carne soltar do osso.

3. Retire o frango e os legumes e coe o caldo; separe a carne do osso e desfie em pedaços do tamanho de uma mordida.

4. Volte 2 litros de caldo à panela, leve à fervura, coloque o arroz e cozinhe por 15–18 minutos, até ficar macio.

5. Em uma tigela, bata os ovos até ficarem espumosos, junte aos poucos o suco de limão e depois, sem parar de bater, 2–3 conchas de caldo quente, uma de cada vez; por último, despeje a mistura na panela mexendo, sem deixar mais ferver.

6. Volte a carne de frango, tempere com pimenta e sirva na hora.

Dica: O segredo do avgolemono é “temperá-lo” devagar: deixe o caldo quente cair lentamente sobre o ovo e, depois de misturado, não volte a ferver, senão talha. Os gregos também a preparam contra resfriados e cansaço.

Ingredientes
  • Para a sopa
  • 1 db frango inteiro
  • 1 db cebola
  • 2 db cenoura
  • 2 db talo de salsão
  • 150 g arroz
  • 2 tk. sal
  • 1 tk. pimenta-do-reino
  • Para o avgolemono
  • 2 db ovo
  • 2 db limão-siciliano
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