Salada tailandesa de mamão verde (Som tam)

Salada 20 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
171kcal
8gProteínas
26gCarboidratos
6gGorduras
Descrição

1. Descasque o mamão verde, tire as sementes e rale ou corte no fatiador em tiras longas e finas; coloque em água fria para continuar crocante e depois escorra.

2. Toste os amendoins em uma frigideira sem óleo; corte a vagem em pedaços de 4 cm e os tomates-cereja ao meio.

3. Em um pilão grande, amasse grosseiramente o alho e a pimenta; depois junte o açúcar de palma e amasse até dissolver.

4. Incorpore o molho de peixe e o suco de limão-taiti, junte a vagem e os camarões secos e amasse levemente, para a vagem rachar.

5. Junte o mamão e o tomate e trabalhe tudo por 1 minuto, batendo com a mão do pilão e virando ao mesmo tempo com uma colher, até o mamão amolecer um pouco e pegar o molho.

6. Monte em um prato, polvilhe com os amendoins tostados e sirva com arroz glutinoso e frango assado.

Dica: É o prato mais conhecido de Isan, e é preparado “batendo” no pilão; o sabor é ao mesmo tempo ácido, doce, salgado e picante. Se não tiver um pilão grande, você pode amassar em uma tigela com a ponta de um rolo de massa.

Ingredientes
  • Para a salada
  • 400 g mamão verde
  • 150 g minitomate italiano
  • 100 g vagem
  • 40 g amendoim
  • 20 g camarão seco
  • Para o tempero
  • 2 gerezd alho
  • 3 db pimenta
  • 2 ek. açúcar de palma
  • 3 ek. molho de peixe
  • 2 db limão-taiti
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.