Prato basco de ovos e pimentões (Piperade)

Prato principal 30 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
314kcal
15gProteínas
21gCarboidratos
20gGorduras
Descrição

1. Corte o pimentão em tiras, a cebola em meias-luas e o alho em lâminas finas; tire a pele do tomate e corte em cubos.

2. Refogue devagar a cebola em bastante azeite, junte as tiras de pimentão e cozinhe em fogo baixo até ficarem macias.

3. Incorpore o alho e a páprica, junte o tomate e deixe reduzir até engrossar.

4. Em outra frigideira, doure o presunto em cubos até ficar crocante e distribua sobre a base de pimentões.

5. Despeje o ovo batido sobre os legumes e cozinhe em fogo baixo, mexendo sem parar, só até ficar cremoso.

6. Tempere com sal e pimenta e sirva em seguida, bem quente.

Dica: É o prato único emblemático do País Basco. O sabor autêntico vem do piment d'Espelette; se não tiver, substitua por páprica doce. Não cozinhe demais o ovo: ele deve ficar sedoso. Fica perfeito com uma baguete fresquinha.

Ingredientes
  • 3 db pimentão
  • 4 db tomate
  • 1 db cebola
  • 2 gerezd alho
  • 6 db ovo
  • 3 ek. azeite de oliva
  • 4 szelet presunto
  • 1 tk. páprica
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimenta
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