Pão sueco crocante de centeio (Knäckebröd)

Complemento 90 minutos 12 porções
Valores nutricionais / porções
110kcal
3gProteínas
24gCarboidratos
1gGorduras
Descrição

1. Dissolva o fermento na água morna.

2. Em uma tigela, misture a farinha de centeio com o sal e a alcaravia, despeje a água com fermento e sove por 5 minutos, até obter uma massa lisa e um pouco grudenta; deixe crescer coberta por 30 minutos.

3. Preaqueça o forno a 225 °C; divida a massa em 6 partes.

4. Abra cada uma sobre papel-manteiga enfarinhado até 2–3 mm de espessura, fure bastante com um garfo e faça um furo no centro com a boca de um copo (ou corte em retângulos pequenos).

5. Deslize as lâminas com o papel para uma assadeira e asse por 12–15 minutos, até as bordas dourarem e endurecerem.

6. Desligue o forno, deixe a porta entreaberta e deixe as lâminas lá dentro até secarem por completo; guarde em uma lata hermética.

Dica: O knäckebröd faz parte da cozinha sueca há mil anos: antigamente era assado duas vezes por ano e secava sob o telhado, enfiado em uma vara pelo furo central. Quanto mais fino você abrir, mais crocante vai ficar. Sirva com manteiga e queijo, com pasta de ovas ou simplesmente com sopas; no lugar da alcaravia, também pode polvilhar com gergelim ou sementes de girassol.

Ingredientes
  • 15 g fermento biológico
  • 300 ml água
  • 400 g farinha de centeio
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. sementes de alcaravia
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
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