Pãezinhos de curry fritos (Karē pan)

Lanche 150 minutos 8 porções
Valores nutricionais / porções
503kcal
13gProteínas
43gCarboidratos
31gGorduras
Descrição

1. Misture a farinha de trigo para pão com o fermento, o açúcar e o sal, junte o leite morno e o ovo e sove por 5 minutos; depois incorpore a manteiga amolecida e sove por mais 8–10 minutos, até obter uma massa lisa e elástica; deixe crescer tampada por 1 hora.

2. Para o recheio, refogue no óleo a cebola picada fino, a cenoura e a batata em cubinhos por 5 minutos, junte a carne moída e doure até ficar soltinha.

3. Polvilhe com o curry em pó e a farinha, toste por 1 minuto e depois junte o shoyu, o ketchup e a água e cozinhe por 10–12 minutos, até os legumes amaciarem e a mistura ficar espessa e fácil de espalhar; deixe esfriar por completo.

4. Divida a massa crescida em 8 partes, achate cada uma em um disco do tamanho da palma da mão, coloque no centro uma colher (sopa) de recheio e forme um pãozinho oval beliscando as bordas com cuidado.

5. Molhe os pãezinhos no ovo batido, empane no panko e deixe crescer tampados, com a emenda para baixo, por 20 minutos.

6. Aqueça o óleo a 170 °C, frite os pãezinhos em levas, virando, por 5–6 minutos, até dourarem; escorra sobre papel-toalha e sirva quentes.

Dica: O karē pan é o favorito das padarias japonesas: crocante por fora, macio e temperado por dentro. Feche bem as bordas, porque por uma emenda aberta o recheio vaza. Para uma versão mais leve, você também pode assá-los a 200 °C por 15 minutos.

Ingredientes
  • Para a massa
  • 300 g farinha de panificação (BL 80)
  • 7 g fermento biológico
  • 1 ek. açúcar
  • 1 tk. sal
  • 180 ml leite
  • 1 db ovo
  • 20 g manteiga
  • Para o recheio
  • 1 ek. óleo de cozinha
  • 100 g cebola
  • 60 g cenoura
  • 120 g batata
  • 200 g carne moída bovina
  • 2 ek. curry em pó
  • 1 ek. farinha de trigo
  • 1 ek. molho de soja
  • 1 ek. ketchup
  • 150 ml água
  • Para empanar e fritar
  • 1 db ovo
  • 80 g farinha panko
  • 700 ml óleo de girassol
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