Lentilhas, bolinhas de pão assadas e farofa doce do Rajastão (Dal baati churma)

Prato principal + Acompanhamento 120 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
560kcal
17gProteínas
85gCarboidratos
19gGorduras
Descrição

1. Para o baati, misture a farinha integral com a semolina de trigo, o ajwain, o fermento químico, o sal e o ghee derretido e depois sove com a água até obter uma massa dura. Forme com ela 12 bolas e marque uma pequena cruz na parte de cima com o dedo.

2. Asse as bolas a 180 °C por 35–40 minutos, virando várias vezes, até dourarem e racharem um pouco. Enquanto isso, para o dal, misture os três tipos de lentilha, lave, deixe de molho por 30 minutos e depois cozinhe com a cúrcuma, o sal e a água por 30–35 minutos, até ficarem macias.

3. Para o tadka do dal, aqueça o ghee, coloque o cominho e a assa-fétida, depois o alho amassado e o gengibre ralado e, após meio minuto, o tomate em cubos e a pimenta em pó, e cozinhe por 5 minutos. Incorpore ao dal e cozinhe por mais 5 minutos.

4. Para o churma, quebre 4 dos baati assados em pedaços pequenos e triture no processador até obter uma farofa grossa. Misture com o jaggery ralado e o cardamomo.

5. Antes de servir, quebre um pouco os 8 baati restantes e regue com o ghee derretido.

6. Coloque em um prato (thali) os baati com ghee e, ao lado, em tigelas, o dal quente e um montinho de churma. À mesa, o baati é comido esfarelado no dal e adoçado com o churma.

Dica: É o prato festivo do deserto do Rajastão: o baati, durável e crocante, foi um dia a comida de viagem dos guerreiros, que o assavam enterrado na areia, sob as brasas. O jaggery é feito de cana-de-açúcar; você pode substituí-lo por rapadura ou açúcar mascavo.

Ingredientes
  • Para o baati
  • 400 g farinha de trigo integral
  • 50 g semolina de trigo
  • 1 tk. ajwain
  • 1 tk. fermento químico
  • 1 tk. sal
  • 50 g ghee
  • 180 ml água
  • Para o panchmel dal
  • 60 g toor dal
  • 50 g moong dal
  • 50 g chana dal
  • 1 tk. cúrcuma
  • 2 tk. sal
  • 1000 ml água
  • 20 g ghee
  • 1 tk. cominho
  • 1 csipet assa-fétida
  • 4 gerezd alho
  • 15 g gengibre
  • 2 db tomate
  • 1 tk. pimenta em pó
  • Para o churma
  • 60 g jaggery
  • 1 csipet cardamomo
  • Para servir
  • 30 g ghee
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