Frango grelhado com capim-limão (Kai yang)

Prato principal 75 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
625kcal
69gProteínas
6gCarboidratos
60gGorduras
Descrição

1. Abra o frango inteiro pela espinha, achate e faça cortes nas partes mais grossas para cozinhar por igual.

2. Pique fino a parte de baixo e macia do capim-limão, o alho e os talos de coentro e depois amasse no pilão com a pimenta-branca até virar uma pasta.

3. Misture a pasta com o molho de peixe, o molho de soja, o açúcar de palma e o óleo, esfregue bem o frango com ela e leve à geladeira por pelo menos 2 horas (ou até a noite toda).

4. Aqueça a churrasqueira ou o forno a 200 °C; coloque o frango sobre uma grade com a pele para cima e ponha embaixo uma assadeira com água.

5. Asse por 45–50 minutos, pincelando 2–3 vezes com a marinada, até a pele dourar e, ao furar a coxa, sair um suco claro.

6. Deixe descansar por 10 minutos, corte em pedaços e sirva com arroz glutinoso, som tam e molho nam chim chaeo.

Dica: É um clássico das churrasqueiras de rua do nordeste da Tailândia (Isan), onde é assado sobre carvão, preso entre varetas de bambu. Na churrasqueira, asse com calor indireto para a pele não queimar antes de a carne cozinhar.

Ingredientes
  • Para o frango
  • 1 db frango inteiro
  • Para a marinada
  • 3 szál capim-limão
  • 6 gerezd alho
  • 1 csokor coentro
  • 3 ek. molho de peixe
  • 1 ek. molho de soja
  • 1 ek. açúcar de palma
  • 1 tk. pimenta-do-reino branca
  • 1 ek. óleo de cozinha
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