Frango com sumagre sobre pão com cebola (Musakhan)

Prato principal + Acompanhamento 90 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
989kcal
50gProteínas
62gCarboidratos
63gGorduras
Descrição

1. Esfregue as coxas de frango com 1 colher (sopa) de sumagre, a pimenta-da-jamaica, sal, pimenta e 3 colheres (sopa) de azeite e asse no forno a 200 °C por 40–45 minutos.

2. Enquanto isso, corte a cebola em meias-luas finas e refogue em uma frigideira larga com 100 ml de azeite, em fogo baixo e mexendo com frequência, por 25–30 minutos, até ficar macia e doce (sem dourar); no final, incorpore 3 colheres (sopa) de sumagre e sal.

3. Toste os pinhões em uma frigideira sem gordura até dourarem.

4. Pincele os pães achatados com o azeite da cebola, espalhe por cima metade da cebola, coloque o frango assado e depois o restante da cebola.

5. Leve os pães de volta ao forno por 5–8 minutos, até as bordas ficarem crocantes.

6. Sirva polvilhado com os pinhões tostados e um pouco mais de sumagre, com iogurte e salada fresca.

Dica: O musakhan é o prato nacional da Palestina, preparado na época da colheita das azeitonas para celebrar o azeite novo. Não economize no azeite nem no sumagre: a cebola deve ficar de cor vermelho-arroxeada e brilhante. Tradicionalmente é feito com pão taboon, mas também serve uma pita mais grossa.

Ingredientes
  • Para o frango
  • 1000 g coxa de frango
  • 1 ek. sumagre
  • 1 tk. pimenta-da-jamaica
  • 3 ek. azeite de oliva
  • 1 tk. sal
  • 0.5 tk. pimenta-do-reino
  • Para a cebola e para servir
  • 6 db cebola
  • 100 ml azeite de oliva
  • 3 ek. sumagre
  • 4 db pão sírio
  • 40 g pinoli
  • 0.5 tk. sal
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