Ensopado catalão de peixe (Suquet de peix)

Prato principal + Acompanhamento 50 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
528kcal
41gProteínas
41gCarboidratos
22gGorduras
Descrição

1. Corte o tamboril em rodelas de 4 cm e salgue levemente; leve à fervura o caldo de peixe com o açafrão.

2. Em uma panela larga, doure no azeite o alho em lâminas, junte o tomate ralado e cozinhe por 5 minutos, até engrossar.

3. Junte a batata descascada e cortada em rodelas de meio centímetro, mexa, cubra com o caldo quente, salgue e cozinhe por 15 minutos, até a batata ficar quase macia.

4. Enquanto isso, para a picada, toste as amêndoas e a fatia de pão em um pouco de azeite e amasse no pilão com o alho cru e a salsinha até obter uma pasta; afine com um pouco de caldo.

5. Arrume as rodelas de peixe sobre a batata, incorpore a picada ao caldo e cozinhe tampado por 6–8 minutos, sacudindo a panela, até o peixe ficar cozido e o caldo engrossar.

6. Sirva na própria panela, com pão.

Dica: O “suquet” é o prato único dos pescadores catalães: combina com qualquer peixe branco de carne firme: tamboril, robalo ou pescada.

Ingredientes
  • Para o ensopado
  • 800 g tamboril
  • 700 g batata
  • 150 g tomate
  • 2 gerezd alho
  • 1 csipet açafrão
  • 1000 ml caldo de peixe
  • 4 ek. azeite de oliva
  • 1 tk. sal
  • Para a picada
  • 30 g amêndoas
  • 1 gerezd alho
  • 2 ek. salsinha
  • 1 szelet pão
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