Burrito de café da manhã (Breakfast Burrito)

Café da manhã 30 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
686kcal
29gProteínas
33gCarboidratos
45gGorduras
Descrição

O burrito de café da manhã é um café da manhã americano reforçado, enrolado em uma tortilha, ao mesmo tempo saciante e fácil de levar.

1. Corte o bacon em cubos, frite até ficar crocante e retire.

2. Na gordura que sobrar, doure a cebola picada pequeno e a pimenta.

3. Despeje por cima os ovos batidos e, em fogo baixo, faça com eles ovos mexidos cremosos.

4. Aqueça as tortilhas em uma frigideira sem gordura por meio minuto de cada lado, para ficarem flexíveis.

5. Coloque em cada uma ovos mexidos, bacon, queijo cheddar ralado, tomate em cubos e abacate e polvilhe com pimenta-do-reino.

6. Dobre a parte de baixo, dobre os dois lados para dentro e enrole bem apertado; sirva cortado ao meio.

Dica: Não recheie demais, senão não vai fechar; a tortilha quente é fundamental: a fria quebra ao dobrar.

Ingredientes
  • 4 db tortilha de trigo
  • 6 db ovo de galinha
  • 15 dkg toucinho defumado
  • 12 dkg queijo cheddar
  • 1 db abacate
  • 2 db tomate
  • 1 db cebola
  • 1 db pimenta dedo-de-moça
  • 1 csipet pimenta-do-reino
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.